W czym możemy Ci pomóc?
W naszej poradni zapewniamy profesjonalne wsparcie w radzeniu sobie z różnymi trudnościami natury psychicznej i emocjonalnej.
Pomagamy m.in. w: przezwyciężaniu lęku, depresji czy stresu, a także w leczeniu traumy i zaburzeń odżywiania.
Wspieramy także osoby doświadczające trudności w relacjach oraz zmagające się z zaburzeniami osobowości (np. borderline), pomagając im rozumieć i zmieniać niekorzystne wzorce zachowań, oraz pomagamy zerwać z nawykami, które negatywnie wpływają na zdrowie i jakość życia.
Oferujemy także interwencję kryzysową, pomoc w problemach ze snem oraz wsparcie w każdym innym obszarze, w którym potrzebujesz pomocy i zrozumienia.
Naszym celem jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozwoju i zmian, zgodnie z Twoimi potrzebami.
Dowiedz się więcej o tym, w czym pomagamy
Jak możemy Ci pomóc?
Kontakt z konsultantem
Nie wiesz, jaka forma terapii będzie dla Ciebie najlepsza? Skontaktuj się z naszym konsultantem, który pomoże dopasować najodpowiedniejszą ścieżkę wsparcia.
Terapia par
Wspieramy partnerów w odbudowie bliskości, zrozumienia oraz w budowaniu trwałej więzi. Pomagamy przepracować różnice, które utrudniają życie we dwoje.
Terapia grupowa i grupy wsparcia
Pomagamy tworzyć zdrowe relacje w rodzinie i w grupie, ucząc efektywnej komunikacji oraz wspólnie szukając rozwiązań. Wspólnie stawiamy czoła wyzwaniom i dzielimy się doświadczeniem. To bezpieczna przestrzeń do wymiany myśli, wzajemnego zrozumienia i motywacji.
Terapia indywidualna
Oferujemy wsparcie w rozwiązywaniu problemów osobistych oraz przywracaniu równowagi emocjonalnej. Pracujemy nad trudnościami w relacjach, radzeniem sobie z lękiem, stresem i innymi wyzwaniami.
Terapia online
Dajemy możliwość uzyskania profesjonalnej pomocy z dowolnego miejsca. Sesje odbywają się w przyjaznej formie wideokonferencji, z zachowaniem pełnej dyskrecji.
Nasze usługi
Psychoterapia
dla dorosłych i młodzieży
Psychotechnika
dla kierowców i operatorów
Diagnostyka psychologiczna
IQ i cech osobowości
Dlaczego warto wybrać poradnię psychologiczną "wewnętrzny ogród"?
Nasz zespół składa się z doświadczonych terapeutów specjalizujących się w pracy z młodzieżą, dorosłymi i rodzinami, oferujących wsparcie w szerokim zakresie problemów emocjonalnych i behawioralnych.
Doświadczenie
Oferujemy terapie indywidualne online, aby dopasować się do Twojego napiętego harmonogramu.
Dostępność
Nasze terapie integrują różne podejścia, takie jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT), terapia psychodynamiczna i inne, aby dostarczyć spersonalizowanej opieki, która naprawdę działa.
Holistyczne podejście
Zapewniamy ciepłe, wspierające i nieoceniające środowisko, gdzie możesz czuć się swobodnie, aby wyrazić swoje myśli i uczucia.
Bezpieczne środowisko
W czym możemy Ci Pomóc?
Nastrój
Lęk
Odżywianie
Trauma
Seksualność
Osobowość
Szkodliwe nawyki
Relacje
Interwencja kryzysowa
Sen
Stres
Inne
Kontakt z konsultantem
Nie wiesz, którą terapię wybrać? Skontaktuj się z naszym konsultantem, który pomoże Ci znaleźć odpowiednią ścieżkę wsparcia.
Grupy wsparcia
Pokonujesz wyzwania i dzielisz się wsparciem wspólnie z innymi.
Terapia online
Terapia dostępna z dowolnego miejsca.
Terapia par
Odbudowujemy więź emocjonalną i zrozumienie partnera.
Terapia grupowa i rodzinna
Tworzymy zdrowe relacje i rozwiązujemy konflikty.
Terapia indywidualna
Wspieramy w rozwiązywaniu problemów i równowadze emocjonalnej.
Jak możemy Ci Pomóc?
Diagnostyka psychologiczna
Diagnostyka funkcjonowania intelektualnego (IQ), diagnostyka osobowości
Psychotechnika
Badania psychotechniczne dla kierowców i operatorów.
Inne nasze usługi
Blog