Antonina Dudek

Psycholog

Antonina jest psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia specjalizującym się w pracy z młodzieżą i dorosłymi w zakresie takich trudności jak depresja, obniżony nastrój, niska samoocena oraz trudności lękowe różnego typu. 

 

Ukończyła studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. W trakcie studiów odbyła praktyki z psychoonkologii oraz filmoterapii. 

 

Nieustannie poszerza swoje kompetencje, uczestnicząc w licznych szkoleniach i kursach. Posiada certyfikaty z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Mindfulness-Based Stress Reduction.

 

Ukończyła także Specjalistyczny Program Szkoleniowy z Zakresu Psychoonkologii, który pozwala jej skuteczniej wspierać osoby doświadczające chorób nowotworowych i ich konsekwencji.

 

Swoją drogę zawodową rozpoczęła jako wolontariusz w różnych fundacjach, gdzie zajmowała się psychoedukacją i wsparciem osób z depresją. Od 2017 roku współpracuje z Fundacją Twarze Depresji, prowadząc m.in. telefon zaufania. Ma za sobą również doświadczenie trenerskie w Accenture Operations Poland, gdzie uczyła, jak dbać o zdrowie psychiczne, zarządzać stresem, rozwijać inteligencję emocjonalną oraz praktykować mindfulness.

 

Antonina biegle posługuje się językiem niemieckim i angielskim, co umożliwia jej pracę z pacjentami międzynarodowymi.

 

W swojej praktyce kładzie duży nacisk na indywidualne podejście do każdego pacjenta, zapewniając bezpieczną atmosferę wsparcia i zrozumienia. Łącząc najnowsze metody terapeutyczne z empatią i życzliwością, pomaga osiągnąć większą równowagę emocjonalną, wzmocnić poczucie własnej wartości oraz poprawić jakość życia. Jeśli szukasz profesjonalnego wsparcia w procesie zmiany i rozwoju, Antonina może towarzyszyć Ci na drodze do lepszego samopoczucia.

Umów się na wizytę

Umów się na wizytę

Nasze usługi

Psychoterapia

Więcej

dla dorosłych i młodzieży

Psychotechnika

Więcej

dla kierowców i operatorów

yellow flower on gray surface

Diagnostyka psychologiczna

Więcej

IQ i cech osobowości

Dlaczego warto wybrać MindPort Syntonia?

Nasz zespół składa się z doświadczonych terapeutów specjalizujących się w pracy z młodzieżą, dorosłymi i rodzinami, oferujących wsparcie w szerokim zakresie problemów emocjonalnych i behawioralnych.

Doświadczenie

Oferujemy terapie indywidualne, grupowe i rodzinne zarówno w gabinecie (ul. Kopalniana 22a/5, 01-321 Warszawa Bemowo), jak i online, aby dopasować się do Twojego napiętego harmonogramu.

Dostępność

Nasze terapie integrują różne podejścia, takie jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT), terapia psychodynamiczna i inne, aby dostarczyć spersonalizowanej opieki, która naprawdę działa.

Holistyczne podejście

Zapewniamy ciepłe, wspierające i nieoceniające środowisko, gdzie możesz czuć się swobodnie, aby wyrazić swoje myśli i uczucia.

Bezpieczne środowisko

W czym możemy Ci Pomóc?

Nastrój

Lęk

Odżywianie

Trauma

Seksualność

Osobowość

Szkodliwe nawyki

Relacje

Interwencja kryzysowa

Sen

Stres

Inne

Kontakt z konsultantem

 

Nie wiesz, którą terapię wybrać? Skontaktuj się z naszym konsultantem, który pomoże Ci znaleźć odpowiednią ścieżkę wsparcia.

Grupy wsparcia

 

Pokonujesz wyzwania i dzielisz się wsparciem wspólnie z innymi.

Terapia online

 

Terapia dostępna z dowolnego miejsca.

Terapia par

 

Odbudowujemy więź emocjonalną i zrozumienie partnera.

Terapia grupowa i rodzinna

 

Tworzymy zdrowe relacje i rozwiązujemy konflikty.

Terapia indywidualna

 

Wspieramy w rozwiązywaniu problemów i równowadze emocjonalnej.

Jak możemy Ci Pomóc?

Diagnostyka psychologiczna

 

Diagnostyka funkcjonowania intelektualnego (IQ), diagnostyka osobowości

Psychotechnika

 

Badania psychotechniczne dla kierowców i operatorów.

Inne nasze usługi

Blog

Lęk jest naturalną reakcją organizmu na zagrożenie, ale czasami może wymknąć się spod kontroli i znacząco utrudniać codzienne funkcjonowanie. W
W świecie pełnym niepewności, presji i ciągłych zmian, uczucie niepokoju może coraz częściej pojawiać się u każdego z nas. Czym
W naszym dynamicznym świecie, gdzie każdego dnia stajemy przed nowymi wyzwaniami, trauma stała się tematem, który dotyka wielu z nas,

Zobacz więcej